◎在30～40岁之间，骨关节炎可能第一次出现症状，不过，大多数患者的症状出现在他们70岁时。在55岁以前，男女的发病率基本上一样，而在55岁以后，女­性­的发生率变得比男­性­高。

※骨关节炎怎么治疗

◎改进生活方式。在医生的指导下进行锻炼，控制体重很终于。这包括水中锻炼，踏车运动，散步和其他匀速有氧运动。

◎药物治疗。

对于存在轻微疼痛的患者，医生会推荐他们使用非甾体类解热镇痛药，如阿司匹林等药物。

对于症状严重的关节炎患者，可使用类固醇、肾上腺皮质等激素类药物，但此类药物副作用大，仅能短期使用。

此外，理疗、针灸有助于缓解骨关节炎的发展。

◎外科手术治疗。若患者关节内一直出现机械弹响，此时最好做关节内窥镜观察。如果发现关节损坏，可能意味着患者需要接受外科手术治疗。髋关节损伤者大多数需要接受髋关节置换术治疗。

※保护我们的关节

◎保持正常的体重，如果超重，应通过锻炼和控制饮食使体重下降。太重会使我们的膝关节和髋关节受损。

◎活动所有的关节。这可以防止关节僵硬。在进行运动前，请与你的主治医生详细讨论你的计划。为自己选择有效而容易坚持的运动。我们认为检查每天散步就很好。

◎及时就医，接受药物治疗。当你感觉有问题时，去看医生，用药物减轻痛苦，缓解症状。定期看医生检查很重要。医生可帮助你将骨关节炎控制住。

◎常洗热水浴。在早上洗个热水澡，有助于放松你的关节。

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