李咏和哈文上下班同进同出，人前一副恩恩嗳嗳的样子，但在家里，他们也会因为一些琐事发生争吵。特别是女儿出生后，家务的纷扰更让他们摩擦不断，经常是一连几天，谁也不理谁。经过磨合，李咏和妻子都意识到生闷气不仅对身体健康不利，还会给工作带来影响，更会给夫妻感情蒙上­阴­影。别看夫妻吵架是小事，但必须要慎重对待。明白了这些，李咏和哈文再起摩擦时，夫妻俩总会把心中的想法痛痛快快地说出来，常常是李咏先主动检讨自己。见丈夫如此大度，哈文的气一下子消了，也主动向丈夫认错。此后，夫妻俩从不让矛盾过夜。

《幸运52》让李咏一举成名，特别是哈文策划、李咏主持的《非常6 1》更使他们夫妻俩的事业如日中天。节目收视率高了，观众的期望值高了，李咏承受的压力也更大了，他经常失眠，早上起来，对着镜子一梳头，头发纷纷往下掉。哈文看在眼里，急在心头，丈夫长期这样下去，非崩溃不可。作为妻子，她要给丈夫减压。

李咏每天回到家，都是一副筋疲力尽的样子，脑子里还在盘算着第二天的工作。为了转移李咏的注意力，哈文把女儿推给丈夫。女儿在李咏怀里滚来滚去，缠着让他讲故事，一起做游戏，父女俩闹做一团。女儿要求李咏给她当马骑，李咏就老老实实地趴在地上，女儿坐在他的背上，李咏的身子一起一伏……在与女儿的打打闹闹中，李咏绷紧的神经得到了放松。

为了保证丈夫的睡眠质量，哈文特意跟一位按摩师学习头部按摩。每天晚上临睡前，哈文都要给丈夫做头部按摩，伴随着舒缓的音乐，李咏渐渐进入了梦乡。一直等丈夫入睡，哈文才上床睡觉。

在家里，李咏成了重点保护对象，孩子入学的事不用他­操­心；李咏的老家来人找他办一些力所不能及的事，哈文给他挡驾；哈文遇到什么委屈也尽量不向丈夫倾诉，她要让家成为丈夫停泊心灵的港湾。

在家里，李咏的身心得到了彻底的放松，因此他格外恋家，恋妻子和女儿。他很少应酬，下了班就往家里赶，陪妻子聊天，和女儿嬉戏，享受天伦之乐。在这种温馨的氛围中，工作的烦恼被他抛到了九霄云外，他的心灵像被水洗过一样。家成了他心灵栖息的绿洲，家成了他的"减压舱"。

健身一天都不能少

李咏每天要工作十多个小时，如果不加强锻炼，长此以往就是钢筋铁骨也会累垮的，健身对他来说显得尤为重要。哈文知道，要丈夫抽出大块时间来健身是不现实的，只有忙里偷闲、见缝Сhā针让丈夫舒展舒展筋骨。

刚开始，李咏仗着自己年轻、身体好，对健身并不是很重视，哈文就督促丈夫锻炼。平时在办公室，她要求丈夫抽几分钟时间伸伸腰，踢踢腿，做做保健­操­。这样坚持了两个月，出乎李咏意料的是，每天这几分钟还真管用，不仅能有效消除他的疲惫，他的颈部也不再那么酸胀了。不仅如此，哈文还买回了一部跑步机安放在阳台上，让丈夫每天晚上跑步30分钟，出一身汗，洗洗澡再睡觉。

←虹←桥书←吧←

0 0