一是具体的；

二是可以量化的；

三是能够实现的；txt电子书分享平台

三、影响潜能释放的五种关键因素（2）

四是注重效果的；

五是有时间期限的。

以上条件必须同时具备，否则就不是目标。其中最重要的是二和五。量化是指可以使用­精­确数字来描述的，即使不能用数字描述，也必须进一步分解，然后再用数字来描述。时间限制是指必须在限定时间内完成的。不能量化又没有时间限制的目标是无效的，很容易是一个幻想，没有任何意义。

对于目标来说，最重要的是管理和评估，通常而言，目标的设立有以下三种常见方法：

第一，阶梯法。就是将目标细化为若­干­个阶梯，并且使用明确的语言对不同阶梯的内存进行描述，这样每一个人在不同时间、不同空间都能明确自己的现实位置以及下一个目标的状态，一个一个逐级向上迈进，最终达到总的目标。

第二，枝杈法。树­干­代表大目标，每一个小树枝代表小目标，叶子代表即时的目标，或者说是现在马上要做的事情。

第三，剥笋法。实现目标的过程是由现在到将来，从低级到高级，由小目标到大目标，一步一步前进的。但是设定目标的方法则与实现目标的方法相反，由将来到现在，由大目标到小目标，由高级到低级层层分解。

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