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第4节:女人似乎永远觉得自己不够瘦(4)

A. 一点没有甜味的饮料

B.低糖的饮料

C.甜味明显的饮料

6.在三餐之外,你是否想吃零食

A.根本不想吃

B.想吃,但是吃一点就够

C.想吃,而且想尽情吃个够

7.假如你愿意吃零食,其中你最想吃的是

A.水果、果冻和蜜饯

B.脆饼­干­和膨化食品

C.蛋糕、曲奇和其他糕点

8.吃荤食菜肴的时候,你更喜欢什么原料的菜

A.喜欢鱼和海鲜

B.喜欢­鸡­鸭­肉­和普通牛羊­肉­

C.喜欢猪­肉­、肥牛和肥羊­肉­

9.在你的餐桌上,你希望鱼­肉­和蔬菜的比例是

A.1∶2~3

B.1∶1

C.2~3∶1

10.如果你吃­鸡­蛋,你最喜欢怎么烹调

A.煮­鸡­蛋或蒸蛋羹

B.煎荷包蛋

C.炒­鸡­蛋

11.如果你吃鱼,以下三道菜你最喜欢哪个

A.清蒸鱼

B.红烧鱼

C.松鼠鱼

12.如果你吃茄子,以下三道菜你最喜欢哪个

A.拌茄泥(蒸熟再凉拌)

B.炒茄丁

C.烧茄子

13.如果用餐时喝汤,你喜欢

A.喜欢没什么油的汤

B.喜欢有一点油但不多的清汤

C.喜欢浓汤或­奶­汤

14.如果吃凉菜,你希望厨师怎么做

A.把生蔬菜或者焯过的蔬菜放调料拌一下就好,放油很少

B.放一勺香油或葱油来拌

C.基本上是用红油或香油泡着原料

15.如果吃涮火锅,你希望按照以下哪种方法来吃

A .不涮多少­肉­,吃的蔬菜、豆腐和鱼片等多一些

B.兼顾各种原料,­肉­和菜都没少吃

C.主要是涮­肉­,吃够了之后再考虑吃蔬菜和其他东西

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